תגית: פילאטיס בהריון

במהלך ההריון משתחררים הורמונים, כמו רלקסין, שתפקידם לשחרר ולהגמיש את הרצועות והמפרקים ולאפשר
לגוף שלך להתרחב ולהשתנות להכלת העובר הגדל והכנתו ללידה.