בואי להשיג את המטרות האישיות שלך באימון אישי. תשומת הלב המלאה של המדריכה מופנית רק אלייך, באימון שאף פעם לא דומה לקודמו.
עם מגוון מכשירים ואביזרים ייחודיים נעבוד על המטרה אותה נגדיר יחד. אולי זה חיזוק הגב ומניעת כאבים, אולי שיקום וחיזוק לאחר פציעה או בזמן מחלה – ואולי פשוט חיזוק כללי של הגוף.
את יודעת בדיוק מה טוב לך והמדריכה פה בשבילך.
למי שסובלת מפציעה או מחלה שדורשת השגחה צמודה של המדריכה ועבודה ממוקדת בהתאמה אישית.
למי שמעדיפה אימון אחד על אחד על פני אימון קבוצתי.
למי שהלו"ז העמוס שלה דורש גמישות והתאמה מעבר לשעות התרגול הקבוצתי.
לספורטאים וספורטאיות שרוצים לחזק את שרירי הליבה, להחלים מפציעות ואף למנוע אותן.
האימון הראשון שלנו הוא אימון אבחון – נבין מה חשוב לך לחזק
בגוף, האם ישנם כאבים או החלמה מפציעה, אילו אזורים דורשים
עבודה ממוקדת ומה המטרות האישיות שלך.
לאחר מכן נתאים לך מדריכה עם התמחות בדיוק בצרכים שלך-
הריון ולידה, גיל שלישי, שיקום לאחר פציעה ועוד.
תוכנית האימונים תותאם באופן אישי עבורך.
במהלך האימונים נשתמש במגוון מכשירים ואביזרים ייעודיים,
תחת השגחה צמודה של המדריכה
ונחזיר לך את הבטחון בגופך ואת הקלילות שבתנועה.
המדריכות שלנו בעלות מגוון הסמכות בפילאטיס מכשירים, כולל "פילאטיס תומך שיקום" ותרפיה בספורט, ובעלות ניסיון רב בעבודה עם מגוון גילאים ומצבים בריאותיים וגופניים.
היחס האישי והצמוד, הליווי התומך והמקצועי – עושים את כל ההבדל.
אני רינת נתנאל, מייסדת ובעלים של המרכז לפילאטיס
מכשירים בקרית גת. מדריכת פילאטיס משנת 2004 מתמחה
בפילאטיס תומך שיקום, חיזוק ושיקום רצפת אגן ומומחית לנשים בהריון ואחרי לידה.
בוגרת קורס דולות ומדריכת הכנה ללידה.
אחרי שני תארים וקריירה ניהולית בעולם ההייטק, הזמן ואירועי החיים החזירו אותי לאהבתי הישנה – תנועה ופעילות גופנית.
פילאטיס הפך למקום מפלט עבורי והחזיר לי את התשוקה
לחיים. מאז ועד היום אני משלבת בין כל האהבות שלי לספורט, הדרכה ואנשים ופועלת לשנות את חייהם לטובה בעזרת תנועה.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
© כל הזכויות שמורות לרינת נתנאל – המרכז לפילאטיס מכשירים | הצהרת נגישות | מדיניות פרטיות | תקנון אתר | מפת האתר
בנית אתרים משגעים: kobish.com
